കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടപ്പെടും ഹെൽതി പാലക്ക് റൈസ് തയാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെ എന്നു നോക്കാം.
ചേരുവകൾ
∙ബസ്മതി അരി -1 കപ്പ്
∙ഉള്ളി -1/2 കപ്പ്
∙പാലക്ക് -100ഗ്രാം
∙ഇഞ്ചി - 2 ടീസ്പൂൺ
∙വെളുത്തുള്ളി -4 എണ്ണം
∙മല്ലിയില -1/4 കപ്പ്
∙പുതിനയില -1/4 കപ്പ്
∙ജീരകം -1 ടീസ്പൂൺ
∙പെരുംജീരകം -1 ടീസ്പൂൺ
∙പച്ചമുളക് -4 എണ്ണം
∙ചതച്ച മുളക് -1 ടീസ്പൂൺ
∙നെയ്യ് -2 ടേബിൾസ്പൂൺ
∙വെണ്ണ -1 ടീസ്പൂൺ
∙ഉപ്പ് -ആവശ്യത്തിന്
തയാറാക്കുന്ന വിധം വിഡിയോയിൽ...