ഹെൽതി റെസിപ്പികൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്കായി ഇതാ മുതിര കൊണ്ടു തയാറാക്കിയ ചമ്മന്തിപ്പൊടി....
ചേരുവകൾ
∙ചുവന്ന മുളക് - 9 എണ്ണം
∙കാശ്മീരി മുളക് - 3 എണ്ണം
∙കറിവേപ്പില - 1/4 കപ്പ്
∙മുതിര - 1/2 കപ്പ്
∙തേങ്ങ - 1 കപ്പ്
∙പുളി - ഒരു നെല്ലിക്ക വലുപ്പത്തിൽ
∙കായംപൊടി -1 ടീസ്പൂൺ
∙ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന്
തയാറാക്കുന്ന വിധം വിഡിയോയിൽ...
