ഇന്ന് സ്മൂത്തികളിലും മറ്റും ഒഴിവാക്കാനാകാത്ത ഘടകമായി മാറിക്കഴിഞ്ഞു ചിയാ സീഡ്. ഒട്ടേറെ പോഷകമൂല്യം ഉള്ള ചിയാ സീഡ് വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമോ? ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇവ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം? മുൻ േസ്റ്ററ്റ് ന്യുട്രിഷൻ ഒാഫിസർ ഡോ. അനിതാ മോഹൻ സംസാരിക്കുന്നു....
